Strahlend stark durch den Advent
Beim Schreiben geht es uns oft darum, uns selber besser zu verstehen oder verschiedene Wege und Visionen zu erörtern. Wir […]
Expressives Schreiben
Sich schreibend be-SINN-en
Menschen, die schreiben, berichten, dass es ihnen dabei hilft, sich zu orientieren. Dazu gehört es, Zusammenhänge zu erkennen, Werte zu […]
Die schmutzige Brille absetzen: Die Linse der positiven Emotionen beim expressiven Schreiben
Das Schreiben über unsere Probleme kann entlastend wirken. Allerdings besteht auch das Risiko, sich im Zirkel der negativen Emotionen zu […]
Akrostikon: Spielerischer Schreibimpuls zur Selbstbe(tr)achtung
Manchmal fällt es schwer, eine blanke Seite mit Worten zu zieren. Gerade, wenn es um Themen der Selbsterfahrung geht. Eine […]
Selbstfürsorge: Sich schreibend etwas Gutes tun
Der Begriff Selbstfürsorge ist in aller Munde. Auf einen einfachen Nenner gebracht, bedeutet Selbstfürsorge für mich: Sich selbst eine gute […]
Superkräfte wie im Märchen
Foto Daniel Kempe auf Unsplash Wäre es nicht schön, sich so richtig stark und mächtig zu fühlen? So, als ob […]
Die zehn besten Gedichte zum Weiterdichten
Wer viel schreibt, kann hie und da Schätze heben. Manchmal gelingt es, eine Situation treffend zu beschreiben oder eine vielsagende […]
Zu mehr Lebensqualität mit dem Dankbarkeitstagebuch
Mitten in Pandemie, Lockdown und Existenzangst neigen wir dazu, vor allem die Schattenseiten des Daseins zu betrachten. Dies kann uns […]
Schreib dich stark – Mit Metaphern zum Empowerment
Schreiben kann auf vielfältige Weise stärkend wirken. Wir kommen zu Einsichten, können uns distanzieren oder uns ganz dem Schreibfluss hingeben. […]
3 Tipps für körperbetontes Schreiben
Schreibend können wir uns alles erträumen. Wir können uns an andere Orte versetzen, ungestraft Dinge ausprobieren und uns neu erfinden. […]